|
Омагад😍 это все нормальный сон👍
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 86.69g | Carbs: 264.48g.
Breakfast: SPAR Пончики, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Компот Ягодный, Болгарский Перец, Майонез, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста. Dinner: Плов с Курицей, Булочка, Ашан Улитка Рулетик с Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|