Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
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126.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2021:
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2663 kcal
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Fat: 117.43g | Prot: 130.41g | Carbs: 269.48g.
Breakfast: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mini Baguettes, Kaffee mit Milch. Dinner: Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Kartoffelecken, Cheeseburger (Janettes Art), Gut & Günstig Salat Creme. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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autochef's Weight History
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