Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 69.73g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: От Палыча Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Грузинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Глобус Шаурма. Dinner: Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: От Палыча Эклеры . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagress12's Weight History
|