Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 43.28g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_dreams_come_true's Weight History
|