Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
676 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 25.44g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Земляника. Lunch: Сыр Колбасный, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|