Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 88.52g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Сыр Гауда, Лето Петрушка Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Хлебница Пирог Сметанник, Good Food Семечки Подсолнечника, Иван-Поле Джем Вишня, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Петрушка, Зеленый Лук, 6 Соток Кукуруза, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Здрава Майонез Сметанный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|