Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 64.63g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Минская Марка Творог 9%. Lunch: Шашлык из Курицы, Капуста тушеная. Dinner: Heineken Пиво, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Эколайн Рис Бурый, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.petrikina1's Weight History
|