Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 53.28g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Помидоры, Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мой Торт Персиковый Йогурт . Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мой Торт Персиковый Йогурт , Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|