Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 149.74g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сыр Адыгейский, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Lunch: Сахарный Песок, Грецкие Орехи, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Кулеш | Тренер's Weight History
|