Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2286 kcal
|
Fat: 120.34g | Prot: 107.73g | Carbs: 397.21g.
Breakfast: Морковь, Окское Яйцо, Икра Красная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Моремания Горячий Ролл с Крабом, Моремания Том Ям для Милых Дам, Моремания Тар-Тар из Карельской Форели. Dinner: Pergale Бразильские Орехи в Молочном Шоколаде, Виваль Вишня в Шоколадной Глазури, Мармелад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Cofix Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|