Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 59.97g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Ikbal Turkish Delight, Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Апельсин, Своя Линия Кешью, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Nestle Хлопья Honey Nut. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Домашний Картофель Вареный, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Сільпо Гьодзі Зі Свининою, Сільпо Сельдь Под Шубой, Сильпо Оливье. Snacks/Other: Сильпо Помело , Prosecco, Alesto Орех Пекан, Своя Линия Курага. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|