Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 57.29g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Своя Линия Курага, Премия Миндаль Сушеный, Alesto Орех Пекан, Своя Линия Кешью, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Nestle Хлопья Honey Nut, Nestle Хлопья Fitness Fruits. Lunch: Домашние Пельмени Куриные. Dinner: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, METRO Chef Круассан, АТБ Яйцо Вареное, Алан Колбаса Вареная Фитнес. Snacks/Other: Своя Линия Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|