Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 42.12g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Gildo Rachelli Тирамису. Lunch: Каневской Бастурма Армянская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Вино Красное Сухое, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|