|
Выходной у бабушки даёт о себе знать 🤣
|
57 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 100.72g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Сыр Гауда. Lunch: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Соленые Огурцы с Укропом, Обережье Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Dinner: Картошка Печеная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Арахис, Арахис. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|