Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 39.85g | Carbs: 80.15g.
Breakfast: Вода, Золотая семечка Растительное Масло, Хлеб Черный, Кокосовое Молоко, Просто Азбука Шампиньоны Свежие , Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Здравушка Молоко 3,4%, Кофе. Lunch: Вода, Tess Чай Чёрный, Махеевъ Кетчуп Лечо, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Здравушка Молоко 3,4%, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|