Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 75.94g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Эколайн Сахар Коричневый, Савушкин Творог 5%. Dinner: Raffaello Конфеты, Lays Чипсы Сметана и Зелень, Лидское Пиво Пшеничное, Dominos Пицца Пепперони, Dominos Пицца Карбонара. Snacks/Other: EPICA Йогурт Кокос-Ваниль , Минская Марка Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|