Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
641 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 61.76g | Carbs: 44.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|