Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
636 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 48.77g | Carbs: 36.00g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Простоквашино Творог 0,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Курицей, Каждый День Крендельки с Солью, Простоквашино Сливки 10%, Золотой Колобок Штоллен. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|