Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 75.25g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Блины с Творогом, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Плов из Булгура, Ляховичок Молоко 3.2%. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|