Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 104.70g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: ВкусВилл Авокадо Хаас, Questbar Chocolate Hazelnut, Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|