Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 77.35g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Магнит Салат Греческий, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Каждый День Цветочный Мед, Голубика, Мандарины, Банановый кекс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|