Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 147.81g | Carbs: 56.34g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Националь Киноа, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Good Food Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Кетчуп, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Doshirak Морская Капуста Дольким, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|