⭐️ Nika Star ⭐️'s Journal, 16 Jan 21

⭐️ Nika Star ⭐️'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Морозы -17 -25 стресс, засыпаю в 5-7 утра. Уже несколько месяцев. Мало двигаюсь. Заедаю стресс перед сном уже месяц +.

49.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 2.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2021:

1501 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

начинайте заниматься дома,вот вам и движение Я сижу в декрете, тоже мало двигаюсь, но физических нагрузок хватает, занимаюсь качание пресса,планка... много всего можно найти в интернете интересного. Главное захотеть. и тогда и сон нормализуется

16 Jan 21 by member: Клубничка мама


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

⭐️ Nika Star ⭐️'s Weight History

View Complete History

⭐️ Nika Star ⭐️'s Journal, 16 Jan 21

Submit a Comment

⭐️ Nika Star ⭐️'s Weight History