Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 68.13g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Капкейк, Кофе Латте, Шпинат, Яйцо-Пашот, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли. Dinner: President Сыр Бри с Грецким Орехом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|