Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 118.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 128.21g | Carbs: 40.71g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Яйцо-Пашот, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0311's Weight History
|