Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 36.18g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Argeta Паштет из Индейки, Argeta Паштет Куриный Junior, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яндекс Лавка Болоньезе Тортильони, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Эконива Биойогурт 3,2%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Natur Foods Вяленый Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Lisova's Weight History
|