aurel2308's Journal, 16 Jan 21

Petit écart avec une raclette ce soir ........
il faudra rattraper ça
80 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2021:
2108 kcal Fat: 113.32g | Prot: 102.10g | Carbs: 167.35g.   Lunch: Nestlé Viennois Chocolat, Baguette, Amora Cornichons Croq'doux, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans. Dinner: Kinder Maxi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pomme de Terre, RichesMonts Raclette. more...
668 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Il faut savoir se faire plaisir. Ça sera plus light demain 😉 
16 Jan 21 by member: LauLau 2702
C ça .. 
16 Jan 21 by member: aurel2308
Fait toi plaisir😊 bon appétit 
16 Jan 21 by member: Alranda
Merci bcp , bon appétit à toi aussi  
16 Jan 21 by member: aurel2308
😉 
16 Jan 21 by member: aurel2308
T'inquiète, reprends les bonnes habitudes et ce sera comme si cet écart n'avait jamais existé 😉😉 
16 Jan 21 by member: Honeygom
Mdrrrrrr si seulement c'était aussi facile 😜 
16 Jan 21 by member: aurel2308

     
 

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