Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2540 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 187.37g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Творог 5%, Апельсиновый Сок, Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Starbucks Маффин "Двойной Шоколад". Lunch: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булгур (Вареный). Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Kuhne Соус Карри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Snacks/Other: Хумус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Lindt Линдор, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мираторг Чевапчичи из Телятины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|