Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 47.36g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Комо Сыр Фамилия 30%, Цукини, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кулиничи Пряник Имбирный, Молокія Йогурт Питний 1,6%. Snacks/Other: Кролик Тушеный, Чай Несладкий, Курабье. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana biosis's Weight History
|