Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
42.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 37.54g | Carbs: 196.59g.
Lunch: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Победа Конфета Мишки в Лесу, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Алексеевская Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Приосколье Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Просто Повидло Яблочное, Груша, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Корица, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ого Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|