Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 54.15g | Carbs: 239.97g.
Breakfast: Вимпак Ассорти Фрукты Ягоды Орехи, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Чай. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Велком Сервелат Московский , Редька, Global Village Зелёный Горошек, Салат из Капусты и Огурца, Barilla Спагетти , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чурчхела, Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|