Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 75.47g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Глобус Масляная Рыба. Lunch: Приосколье Печень Куриная, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Dinner: У Палыча Салат Столичный с Курицей, Смартори Котлета Куриная Жареная, FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|