Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
3126 kcal
|
Fat: 137.59g | Prot: 150.67g | Carbs: 314.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Свекла Вареная, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Snacks/Other: Craft Ice Cream Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|