Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 62.86g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Консервированный Тунец, Кетчуп, Майонез, Макароны Отварные. Dinner: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Облепиховый, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nasty_08's Weight History
|