Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 34.91g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Барinoff Сок Грушевый, Красная Цена Сок Яблоко Груша, Мандарины, Бутерброд с Колбасой, Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|