Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 74.81g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Мирель Торт Прага, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Картофель Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Other: Земляника, Живи Здорово Наринэ, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|