Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 67.46g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Laime Сыр Пармезан, Яичница. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Сбарро Салат Греческий, Увелка Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|