Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2397 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 108.91g | Carbs: 336.46g.
Breakfast: Помидоры, Мандарины, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Сыр Российский, Ашан Личи, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом . Lunch: 1. Плов с курицей, АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Компот из Сухофруктов, Красный Октябрь Какао Порошок, Шарлотка в мультиварке, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1195's Weight History
|