Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 91.96g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Кофе с Сахаром. Lunch: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Кофе с Сахаром. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Белый Хлеб, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Картофель Отварной, Натур Буфет Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa010973's Weight History
|