Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 123.91g | Prot: 75.53g | Carbs: 18.99g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Кабачок, Свинина Запеченая, Сало, Грибы. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петрушка, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|