Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 110.56g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Orion Choco Pie, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Форели. Dinner: Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Орехи Кешью, Курага. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|