Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 85.76g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: ИП Петров А.А. Сыр Мягкий «Молодой», Яйцо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: ИП Петров А.А. Сыр Мягкий «Молодой», Глобус Свекла по-Корейски, Куриное Филе на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|