Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 39.48g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Yayla Чиа. Lunch: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Тавр Сосиски Бистро, Макароны Отварные. Dinner: Активиа Биойогурт Клубника, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|