Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
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53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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2089 kcal
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Fat: 52.04g | Prot: 110.20g | Carbs: 263.27g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Pistacchi, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Bongermino Orecchiette Integrali, Cime di Rapa. Dinner: Heineken Birra, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Base per Pizza. Snacks/Other: Sibamba Nocciole Sgusciate, Muller Yogurt Bianco 0%, Coop Clementine. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
16 Jan 21 by member: Forrest73
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Porcaccia la miseriaccia!!!! È un po’ di stress.....
16 Jan 21 by member: Cinzia@80
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Sono arrivata all’obiettivo in una settimana 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
16 Jan 21 by member: Cinzia@80
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Cinzia@80's Weight History
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