Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 70.65g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Campina Сливки Порционные. Lunch: Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо, Лето Укроп Свежий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|