Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 126.59g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Запеканка с Бананом. Lunch: Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое), Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Сыр Сливочный Landers, Мандарины, Дикси Киви, Магнит Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса. Dinner: Голден Яблоко , RLine Whey Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|