Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2891 kcal
|
Fat: 148.55g | Prot: 102.94g | Carbs: 282.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Милка Милка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сгущенка, От Винта Коктейль Орехово-Фруктовый, Мираторг Ягодный Коктейль, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Вкусвилл Торт 《 Шоколадный Микс 》, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Вкусвилл Пироженое Вишнёвое Крамбл, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Bite Яблочный Сироп , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|