Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 63.36g | Carbs: 233.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо, Вода. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей, ВкусВилл Морс Клюквенный, Кофе Латте. Dinner: Апельсины Навел, От Мартина Семечки Отборные, Grow Food Овсяные Блинчики с Творожным Кремом и Клубникой , Grow Food Грибной Крем-Суп с Гренками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|