Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 102.18g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Охотничьи Колбаски, Дивинка Отруби Пшеничные, Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Куриные Отбивные, Омлет с Молоком. Dinner: Евроопт Яблоко , Савушкин Йогурт Ананас Дыня, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Рулет Русский. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|