Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 159.52g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Киви, Куриное Филе на Гриле, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Приготовленные Баклажаны, Редис, Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|